Kilka sposobów na walkę z przeziębieniem

W tym sezonie łatwo złapać przeziębienie lub chorobę. Wiele osób zadaje sobie pytanie w jaki sposób pokonać uciążliwe objawy. Czy można znaleźć sposoby, które odniosą skutek i przyniosą choremu ulgę? Wbrew pozorom istnieje bardzo dużo sprawdzonych domowych sposobów.

Jednym z objawów jest przykładowo katar. Mimo powiedzenia, że nie jest ważne czy katar jest leczony czy nie, ponieważ i tak trwa siedem dni istnieją metody by się go pozbyć. Zazwyczaj nie zaleca się nadużywania kropli do nosa, ponieważ mogą one uszkadzać śluzówkę. Gdy ktoś chce w naturalny sposób zniwelować wodnisty katar i oczyścić drogi oddechowe są inhalacje. Można je wykonać bardzo łatwo i szybko. Należy dodać do zagotowanej wody trochę olejków zapachowych, po czym pochylić się nad naczyniem i wdychać opary. Do wyboru mamy amol, olejek eukaliptusowy lub kamforę. Żeby uzyskać lepszy efekt bawełniana chustka albo ręczniki kąpielowe z imieniem może posłużyć nam jako nakrycie. Innym sposobem jest zakup inhalatora. Na przykład w aptekach można nabyć go już od 120 złotych, a jest to bardzo dobra inwestycja. Jego dużą zaletą jest to, że korzystają z niego zarówno dzieci jak i dorośli.

Co zrobić, gdy kaszel nie daje spokoju

garść tabletek
Source: flickr.com
Dodatkowym atutem inhalacji jest to, że niwelują kaszel - http://www.herbapol.poznan.pl/gardlo-i-krtan/265-sposoby-na-kaszel-u-dzieci-i-doroslych - suchy i mokry. Dzięki temu nie trzeba używać w dużych ilościach antybiotyków, co okazuje się być dobrym rozwiązaniem. Oczywiście na kaszel mogą pomóc syropy, które można nabyć bez recepty w każdej aptece np. http://www.aptekaotc.pl/p/pl/6455/husteel_krople_na_kaszel_30_ml.html. Oczywiście nie można pominąć zasług jakie niesie ze sobą standardowa herbata z cytryną lub mleka z miodem. W połączeniu z gorącą kąpielą, wylegiwaniem się w łóżku oraz leczniczym snem, może zdziałać cuda. Wpłynie to pozytywnie nie tylko na nasz stan zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Gdy chorobę spędzamy w domu, powinno się pamiętać o odpowiednim nawilżeniu powietrza w mieszkaniu. W tym celu można stosować specjalne urządzenia nawilżające, albo zastosować zwykły mokry ręcznik powieszony na grzejniku. Jest to ważne, alby śluzówka nosa nie została wysuszona podczas choroby.

Zdrowy sen nocą



Bardzo często zdarza się, że podczas choroby spokojny sen nie jest możliwy. Taki problem mają zazwyczaj osoby, które muszą oddychać przez nos w nocy. dlatego tak ważne są oczyszczone drogi oddechowe, ponieważ zdrowy sen prowadzi do wyleczenia. Starym i jednocześnie naturalnym sposobem jest chrzan lub czosnek koło stolika nocnego co na katar działa niwelująco. Dzięki ich ostrej woni drogi oddechowe pozostaną przez całą noc oczyszczone. Kolejnym dobrym sposobem na szybki powrót do zdrowia jest syrop z cebuli. Aby go otrzymać należy posiekać cebulę, dodać do niej cukier i odstawić na parę dni. Wywar może nie smakuje najlepiej, ale działa naprawdę skutecznie. Oczyszcza drogi oddechowe, podnosi odporność oraz niweluje kaszel. Warto jednak pamiętać, aby nie lekceważyć żadnych objawów choroby. Gdy tylko się nasilą, nawet gdy leczymy się w naturalny sposób, należy udać się do specjalisty.