Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2394 of /var/www/vhosts/matercare.pl/includes/menu.inc).

Czym jest masaż relaksacyjny? W jaki sposób musi być wykonywany? Co jest w tej kwestii najbardziej istotne?

Niepokój może wywoływać wiele niezbyt przyjemnych dolegliwości, jak ból głowy, karku oraz szyi. Dodatkowo, jest w stanie też rozwijać depresję czy choroby serca. Bardzo dobry na to wszystko jest masaż relaksacyjny.
Masaż relaksacyjny to typ masażu klasycznego. Jest jedną z bardziej częstych wybieranych form masażu. Polecany jest zwłaszcza osobom, które bez przerwy są spięte, zestresowane i pełne złych emocji. Jest najbardziej odpowiedni szczególnie na zmęczenie fizyczne, lecz również psychiczne osłabienie. Masaż relaksacyjny jest całkowicie bezpieczny, a co najistotniejsze, może korzystać z niego każda z osób, i to niezależnie od płci, ilości lat czy stanu zdrowia. Robienie masażu takiego rodzaju to parę technik, jak głaskanie. Zaczyna się właśnie głaskaniem i zakańcza każdy masaż relaksacyjny.



portret - zdrowie
Author: Magic Madzik
Source: http://www.flickr.com
Są to łagodne ruchy placów, jakie są pomocne w usprawnieniu krwi i limy. Pozwala to złagodzić nerwy i zrelaksować pacjenta. Inna technika to oklepywanie. Może być dosyć mocne, gdyż polega na robieniu dynamicznych ruchów kantem dłoni. Jest to pomocne w ukrwieniu, zmniejsza napięcie ciała. Kolejna to ugniatanie, jakie jest podobne do głaskania, więcej informacji masaż relaksacyjny wrocław. Może być przeprowadzane wyłącznie opuszkami palców lub całymi dłońmi. Ulepsza ukrwienie. Na sam koniec mamy rozcieranie. Jest to masaż dłoni jakie są zaciśnięte w pięści. Tego rodzaju element pozwala na usuwanie z ciała obrzęków i cellulitu wodnego. Oczywiście tego rodzaju masaż najkorzystniej wykonywać w profesjonalnym centrum rehabilitacji, bo jak zdecydujemy się na niesprawdzonego specjalistę, to możemy więcej przez to stracić, niż zyskać. Jedynie profesjonalista wykona taki masaż jak najlepiej.
Terapeuta, przez rozpoczęciem masowania, powinien przeprowadzić z nami wywiad, a to dlatego, aby określić nasze preferencje i oczekiwania. W takim masażu dość często stosowana jest też aromaterapia, więc nie powinniśmy się zdziwić się, kiedy masażysta zapyta nas o ulubione zapachy - źródło. Najlepiej wykonany masaż musi obejmować wywiad z pacjentem. Taki masaż powinien być wykonywany przy użyciu odpowiednich kosmetyków, takich jak olejki eteryczne. Najbardziej właściwy masaż relaksacyjny powinien być wykonywany łagodnymi, płynnymi ruchami, które zagwarantują poczucie spokoju oraz odprężenia.